Mindfulness Funcional

21/11/2018, 10:00 - 12:00

O Mindfulness Funcional nos treina para respondermos com consciência plena justamente nas horas mais difíceis: quando desejamos algo que nos faz mal, quando sentimos raiva de alguém que amamos, quando ficamos profundamente tristes mesmo sabendo que a vida é bela ou quando fugimos daquilo que mais queremos. Na prática de Mindfulness Funcional vamos passar por situações como estas, mas a cada vez aprendendo a trazer mais consciência e aceitação, e com isso o nosso comportamento se transforma.
Venha aprender neste workshop uma melhor forma de se relacionar com você e com os outros.

Facilitador: Alan Pogrebinschi