5 Ritmos

01/10/2022, 14:30 - 16:30

Dançar os 5Rhythms é uma prática – uma maneira dinâmica de meditar ao mesmo tempo em que simplesmente colocamos nossa energia em movimento, libertando-nos de quaisquer noções fixas sobre pessoas, lugares, objetos ou idéias. Waves® é um recipiente seguro para deixar ir, sacudir nossos ossos e mover nossa alma. O que você sente depende de você: a intensidade, a velocidade, os passos e o estilo estão relacionados ao seu próprio poder. Sem vergonha, sem julgamento, sem erros. Seja qual for a jornada em que estamos, somos o suficiente.

Facilitador: Rupa – Laura Branco