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Arte que Move

30/05/2023, 10:00 - 12:20

O evento Arte que Move é um convite para se divertir com improvisações de dança e fluxo criativo. O evento começa com uma meditação guiada para nos enraizarmos e nos conectarmos ao aqui e agora. Os exercícios de improvisação da dança convidam a sabedoria do corpo a falar; permitindo que o corpo assuma a liderança nos movimentos enquanto observa como a mente deseja controlá-los. Este evento permite que os participantes saiam da forma (de como a dança ‘deve ser’) e entrem no Ser. Apreciando o corpo em movimento, em um ambiente seguro, alegre e criativo. O evento também fornece tarefas criativas relacionadas à dança: desenhar nossa energia interior (por exemplo, como está o seu primeiro chakra agora?) E dançar nossos desenhos também. Todos esses exercícios estimulam o estar no momento e aumentam o fluxo de energia da vida.

Nota: Use roupas confortáveis. Nenhuma experiência de dança anterior é necessária. Acessível a homens e mulheres.

Facilitador: Arte que Move