Inner Yoga: Um Manual para a Alma (Trabalhando a Apatia)

24/09/2022, 10:00 - 12:20

INNER YOGA é um trabalho poético do uso das técnicas do yoga como: pranayamas (exercícios respiratórios) + yoganidra ( relaxamento induzido) + meditação e asanas (posturas físicas) aliado ao fluxo somático que liberta couraças (inspirado em vivências da bioenergética) dissolvendo samkaras,impressões no corpo de padrões emocionais e mentais, que conduzem o ser humano as suas duas maiores neuroses: a ansiedade – excesso de futuro e a apatia – excesso de passado, tudo isso traduzido a uma única questão :uma total ausência de presente. Ancorado e consciente trazemos luz sobre os males da alma e permitimos o florescimento da criatividade e da amorosidade o que se reflete em uma nova realidade, transformando absolutamente todas relações, do indivíduo com ele mesmo e com o mundo.

Facilitador: Adarsha